Warum Sie am Sonntag viele lachende Gesichter sehen werden

Am Sonntag, 14. April, ist der internationale „Momente-des-Lachens-Tag.“ Er wurde vom US-Autor Izzy Gesell erfunden und soll Menschen weltweit dazu ermutigen, sich und ihre Mitmenschen zum Lachen zu bringen. Dass Lachen die beste Medizin ist, sollte allgemein bekannt sein. Lachen steigert aber auch das Selbstwertgefühl und baut Stress ab. Wenn Sie also die Brötchen beim Bäcker holen oder die Nachbarn am Gartenzaun treffen, lächeln Sie ihnen doch einfach mal zu oder unterhalten sich über kleine Anekdoten. Natürlich darf auch an jedem anderen Tag im Jahr gelacht werden. Kleine Momente der Freundlichkeit erleichtern den Alltag und geben Ihnen und den Menschen um Sie herum ein gutes Gefühl. Und wenn Sie gerade keinen Anlass zum Lachen haben, merken Sie sich den 14. April - und probieren es im nächsten Jahr erneut.