Zwei Termine: „Speed Dating“ für Interessierte ab 55 Jahren

„Aus der Dunkelheit ans Licht - Depression als Chance“ lautet der Titel eines Vortrags von Monika Monsees am Montag, 3. Juni, 15 Uhr im Seniorentreff Ankerplatz. Die Referentin beschreibt die Überwindung eigener Depressionen und die daraus resultierende Entwicklung. Der Eintritt ist frei. Anmeldung im Seniorentreffpunkt und unter 0471/417941. (pm/bel)

Das Arbeitsförderungs-Zentrum (afz) richtet am Dienstag, 4. Juni, den Workshop „Resilienz im Beruf und Alltag“ aus. In diesem Kurz-Workshop mit der Expertin Amelie Schomburg werden die Säulen der Resilienz, was sich mit psychischer Widerstandskraft übersetzen lässt, vorgestellt. Und damit kommen auch Methoden, die persönliche Resilienz unterstützen, zur Sprache. Ziel dabei ist laut einer Mitteilung: eine optimistische Grundeinstellung zu entwickeln und auch dadurch möglichst mental gesund zu bleiben.